5 TIPI Biex Teħel mar-Riżoluzzjoni tas-Sena l-Ġdida Tiegħek

5 TIPI Biex Teħel mar-Riżoluzzjoni tas-Sena l-Ġdida Tiegħek

SENA ĠDIDA, DECADIMENT ĠODDA, RIŻOLUZZJONI TA 'SENA ĠDIDA???

5 ĦUTIJIET biex teħel mar-Riżoluzzjoni tas-Sena l-Ġdida Tiegħek!

1. IKOLLOK REAL: Meta tiffissa riżoluzzjoni aqbad xi ħaġa li timmotivak-Xi ħaġa li tassew trid tagħmel. Kemm jekk tkun għaddej mili kif ukoll tluq muntanja, jekk qalbek tkun imqiegħda fuqha, hemm iktar ċans li tilħaqha.

2. GĦANIJIET ATTABBBLI: Tgħidx biss li jien ser nibda għaddej. Issettja għan li jista 'jintlaħaq li jkun speċifiku. Minflok ngħid "sejjer imur 5k u nitħarreġ it-Tnejn, l-Erbgħa u s-Sibt." Ikollok ħin għan f'moħħok ukoll.

3. AFFIKA XI RESPONSABBILTÀ: Irreġistra għal tellieqa u tistieden lill-familja u l-ħbieb tiegħek biex jifirħu.

4. Żomm TRACK: Wara li tkun qabad id-data tat-tellieqa, segwi pjan ta 'taħriġ u żomm ġurnal ta' kif ikun għaddej it-taħriġ u ssegwi l-progress tiegħek mill-bidu sat-tmiem.

5. IKTAR XI APPOĠĠ: Ikkonvinċi lil ħabib jew membru tal-familja biex ikun il-buddy running tiegħek jew jissieħeb fi club lokali jew virtwali. Xejn bħal li jkollok ħabib biex tiċċelebra malli tgħaddi l-linja finali.

IĦAMQ IL-SFID U Agħmel 2020 L-AĦJAR SENA TIEGĦEK!


ESSENZJALI GĦAL RUNNERS GĦANDU JIĠI MQARED mill-ġdid għall-2020 u issa joffri linja ta 'prodotti nutrizzjonali addizzjonali u xedd tal-prestazzjoni għal runners u atleti ta' reżistenza:

Segwi magħna fuq il-fluss favorit tiegħek biex tibqa 'taf bl-aħbarijiet tal-kumpanija u t-tnedijiet tal-prodott il-ġdid tagħna!


Nutrizzjoni Essenzjali għall-Bini tal-Maratona Tiegħek - Runners Essentials Kuljum Formula tal-Vitamina. Mmirat speċifikament għal Runners u Atleti ta 'Endurance. Vitamini essenzjali, antiossidanti qawwija, u adapogens li jipproduċu l-enerġija flimkien ma 'formula proprjetarja waħda ta' kuljum. Tabib, atleta elit u nutrizzjonist ifformulat u bbażat fuq xjenza reali. Mhux OĠM u Bla Glutina. BSCG Certified Free Drug®.


Ħalli kumment