3 Maratraturi li Jkissru Stereotipi Dwar Xiex Jidhru Runners

3 Maratraturi li Jkissru Stereotipi Dwar Xiex Jidhru Runners

Gabby Landsverk |

  • Hija ħrafa li r-runners kollha huma rqaq jew li l-fatt li jsir runner irid jinvolvi telf fil-piż.
  • Iltaqa 'ma' tliet atleti ta 'reżistenza ta' livell għoli li qed ibiddlu l-perċezzjonijiet tan-nies ta 'kif jidhru runners.
  • Latoya Shauntay Snell iffaċċja heckling waqt l-a maratona Hi tlestiet ultramarathon u mijiet ta 'avvenimenti oħra minn dakinhar.
  • Ragen Chastain kiser rekord dinji tal-Guinness talli kienet l-itqal mara li tmexxi maratona. Issa qed tħarreġ għal triathlon Ironman.
  • Il-maratur Martinus Evans qal li jġib "ħafna mibegħda talli huwa raġel iswed xaħam", iżda jibqa 'mudell fil-komunità li tmexxi.

Latoya Shauntay Snell ma kellux l-intenzjoni li jsir avukat għal runners ma 'kull tip ta' korpi

Stampa runner sterjotipiku, u int probabilment taħseb dwar xi ħadd irqiq, wiry, u abjad - għall-inqas jekk id-dehra tiegħek tkun infurmata minn dak li ġeneralment jidher fil-midja u fil-kultura popolari.

Iżda l-atleti, inklużi runners ta 'livell għoli ta' reżistenza, jidħlu fil-forom u daqsijiet kollha. Insider tkellem ma 'tliet runners - Latoya Shauntay Snell, Ragen Chastain u Martinus Evans - bil-midalji biex jippruvawh.

Iddiskutew il-vjaġġi atletiċi tagħhom, l-ostakli tas-soċjetà li ffaċċjaw, u l-isforzi tagħhom biex jispiraw nies ta 'kull daqs biex jagħmlu l-aħjar tagħhom, kemm jekk billi jieħdu ultramarathon jew jimlew 5K.

Snell temm iktar minn 100 avveniment ta ’ġirja, inklużi maratoni, tiġrijiet ta’ ostakoli, u anke ultramarathons.

Snell bdiet tiġri biex ittejjeb is-saħħa tagħha fl-2013. Malajr malajr sabet li minkejja li tilfet il-piż matul il-proċess, in-nies online u anke in-nies baqgħu inkredibbli li kienet atleta fid-daqs tagħha.

"Hemm ħafna injoranza dwar kif jaħdem; li r-reżistenza għall-isport u t-tmexxija mhix neċessarjament telf ta 'piż," qalet lil Insider. "Int trid tiekol biex toħroġ 'il hemm u aktar u tagħmel dawk il-mili qalbi."

wara il-post tal-blog tagħha dwar li heckled waqt maratona li marret virali, Snell beda jikseb wara minn nies li kienu ispirati mill-qawwa tagħha u d-dedikazzjoni għall-isport tagħha. Hija bdiet tagħha stess websajt imsejjaħ il-Running Fat Chef taqsam l-esperjenzi tagħha.

"Ma kontx indunajt li kont qed nibni pjattaforma kif kont qed ngħix ħajti stess. Qed ngħid lin-nies biex ikunu qawwijin u kuraġġużi u jkunu huma nfushom," qalet. "Xi ħadd tħares lejja u tgħid li mhix runner, imma minħabba l-istorbju li għamilt, ma nibqax dawk id-dubji aktar."

B’kollox, Snell - li l-isfond tiegħu huwa f’xogħol soċjali iżda li kien ukoll chef, kittieb u fotografu - temm iktar minn 100 avveniment tal-ġiri, inklużi 15 maratoni, ħames ultramarathons, u ħafna nofs maratoni u tiġrijiet ta ’ostakli.

Hija ppjanata li tmexxi total ta '46 fl-2019, waqt li wkoll taħriġ għal avveniment li jmiss ta '100 mil.

Iżda t-triq lejn Snell għas-suċċess ma kinitx faċli. Ħadmet minn disturb fl-ikel, korrimenti, u tkompli tlaħħaq ma 'uġigħ kroniku.

"M'għandekx għalfejn tkun apologetika. Jekk tħossok irrabjat, kun irrabjat. Jekk tħossok vulnerabbli, kun vulnerabbli," qal Snell dwar li tkun atleta u avukat.

Snell tħabat ma 'an eating disorder dik ħallietha midruba serja wara t-taħriġ għal maratona fuq biss 1,200 kalorija kuljum. Wara li ddaħħlet l-isptar, ħadmet ħafna biex tibni relazzjoni b'saħħitha ma 'l-ikel.

Snell jgħix ukoll b'diżabilità inviżibbli, inkluż ix-xjatika endometriosi, li tikkawża uġigħ kroniku. Tmexxi l-uġigħ billi tieħu ħafna mistrieħ bejn l-workouts, u tinvolvi wkoll massaġġi u terapija tazza fl-irkupru tagħha.

Permezz ta ’kollox, hi kienet avukata qalba għall-inklużjoni fil-komunità li tmexxi. "Huwa dwar tħaddan lilek innifsek fi kwalunkwe stat, li tħobb lilek innifsek, u tgħid, 'Jien jistħoqqlu li ninsab fl-istess spazju bħal ħaddieħor," "qal Snell.

Latoya tikkospita a podcast imsejjaħ "Il-Long Run ma 'Martinus u Latoya."

L-ewwel kisbiet atletiċi ta 'Ragen Chastain kienu bħala żeffien kompetittiv, u rebħu premjijiet nazzjonali minkejja ostilità miftuħa mill-imħallfin.

"Uri ix-xaħam u rrifjuta li titlaq" hija l-filosofija ta 'Chastain. Hija wasslitha biex tlesti maratona u, tittama, Ironth li ġejja triathlon.

Bħal Snell, Chastain saret attivista b'inċident, wara li ħarġet fit-triq tagħha fix-xena kompetittiva taż-żfin u tiltaqa 'ma' każijiet ripetuti ta 'mħallfin u spettaturi li għamlu kummenti ta' mġiba dwar ġisimha.

"Jien ridt li tkun żeffien tax-xaħam u tgħallimt li kelli nkun attivist tax-xaħam biex nagħmel dan," qalet lil Insider. Sadanittant, hija rnexxielha taqbad tliet premijiet tal-Kampjonat Nazzjonali taż-Żfin.

Chastain, ibbażat f'Los Angeles kittieb u blogger li ilha kronika l-konfronti tagħha mal-fatofobija għal snin twal, minn dakinhar għaddiet għal sfidi ġodda, inkluż it-tmexxija ta ’maratona, li hija spiċċat minkejja temp ta’ 40 grad, riħ u xita, u ligament parzjalment imqatta ’.

Għal din il-proeza hi qalgħet Rekord Dinji tal-Guinness għal mara itqal biex tlesti maratona, għalkemm dak ir-rekord minn dakinhar inkiser runner ieħor.

Issa Chastain qed jitħarreġ għal Triathlon Ironman - li jinvolvi għawma ta '2.4 mil u rota ta' 112-il mili minbarra maratona - u t-tama li l-istorja tagħha turi lin-nies li s-saħħa u l-idoneità jiġu f'kull daqs.

"Is-soċjetà kollha tagħna hija bbażata fuq l-idea li korp irqiq huwa korp aħjar, u li tista 'tgħid kollox dwar persuna bbażat fuq dak li jidher," qalet. "Irrid nagħmel spazju għal nies li forsi ma jridux ikunu attivisti li forsi sempliċement imexxu 5K mingħajr ma jagħmlu dak kollu żejjed."

Evans beda jiġri minkejja tabib li daħk fil-piż tiegħu. Minn dakinhar temm maratoni multipli.

Evans ikkonsulta speċjalista ortopediku fl-2012 għal uġigħ u problemi fil-ġogi, iżda t-tabib assuma li kien hemm għal telf ta 'piż u sejjaħlu xaħam. Meta Evans wieġeb li ried imexxi maratona, it-tabib daħka f'wiċċu.

Evans xtrat par ta 'żraben tal-ġiri u laqat il-bankina f'dak il-jum.

Huwa mexxa l-ewwel maratona tiegħu fiż-Żejtun ta ’Detroit, Michigan. Minn dakinhar, huwa temm għexieren ta 'avvenimenti u sar mudell u mentor fil-komunità tat-tmexxija kif ukoll kowċ, kittieb u tmexxija jospita podcast ma 'Snell.

"L-għan ewlieni tiegħi huwa li nuri li tista 'tibda tkun attiv irrispettivament minn dak li jiżen," qal Evans lil Insider matul il-ġirja tiegħu ta' kuljum tas-7 ta 'filgħodu. "Irrid li n-nies jużaw il-kbar tiegħi - bħala eżempju, jagħmluha għall-ferħ u mhux jiffokaw fuq telf ta 'piż."

AQRA IKTAR:


Mingħajr Limiti™ Brand Athletic & Lifestyle Apparel

Lbies li jiċċaqlaq u jwettaq miegħek. Iddisinjat għal runners, minn runners. L-ilbies tagħna huwa ispirat mill-atleti tagħna u magħmul għall-istil ta ’ħajja attiv. Esperjenza dak li jġiegħlek tgħix ħajja Mingħajr Limiti.


Ħalli kumment